Hungryroot Черный Брауни Из Фасоли Тесто Назван Неделе Закуски Редакторы' Выбрать

Hungryroot Черный Брауни Из Фасоли Тесто Назван Неделе Закуски Редакторы' Выбрать Голодные Корень

Редакторы Женское здоровье попробовала протестировать Т новые закуски . (Это трудная работа, но кто-то должен ее делать.) В этом году мы решили назвать один продукт наших редакторов и RS’ выбор недели закуски 2019—не и Черный Брауни Из Фасоли Тесто от здоровой еды и закусок Hungryroot абонентское обслуживание быстро появился в качестве офиса любимой.

Читать далее «Hungryroot Черный Брауни Из Фасоли Тесто Назван Неделе Закуски Редакторы' Выбрать»

Магия пробиотики: 5 способов пробиотиков поможет вам чувствовать себя лучше

Магия пробиотики: 5 способов пробиотиков поможет вам чувствовать себя лучше Компания Shutterstock

Пробиотик означает «для жизни», и мы не могли и не РС поддержания жизни без этих маленьких ребят. Пробиотики-это свой (очень хороший) друзей—не их&РС это хорошие бактерии, что мы все есть, и нужны для нашего кишечного тракта и кишечник нормально функционировать.

Читать далее «Магия пробиотики: 5 способов пробиотиков поможет вам чувствовать себя лучше»

Шоколадное Печенье Протеин С Ягодами Годжи, Тыквенными Семечками Рецепт

Шоколадное Печенье Протеин С Ягодами Годжи, Тыквенными Семечками Рецепт Дэниэл Дэйли

Advertisement — Continue Reading Below

Yields:

24

servings

Prep Time:

0

hours
20

mins

Cook Time:

0

hours
10

mins

Total Time:

0

hours
30

mins

Ingredients

1/2
С.

шоколадный протеиновый порошок

Читать далее «Шоколадное Печенье Протеин С Ягодами Годжи, Тыквенными Семечками Рецепт»

Лучшие Напитки Для Вашего Здоровья

Лучшие Напитки Для Вашего Здоровья Джонатан Кантор

Все эти рецепты коктейлей начать с мастер-плана:
Используйте этот рецепт для каждого коктейля-просто перейти на другую ликера и специй.

Шаг 1: Сделать спайс-проникнуты простой сироп. В кастрюле на среднем огне смешайте 1 стакан воды, 1 стакан сахара и 2 столовые ложки молотые специи ваш выбор. Как только сахар растворится, варите в течение 15 минут. Снять с огня, дать остыть и процедить. Делает около 12 унций.

Шаг 2: Создать коктейль. Использовать смесь из 2 столовых ложек молотые специи и 2 столовые ложки сахара, чтобы покрыть оправе бокале для мартини. Заполните шейкер со льдом, 3 унции выбранного ликера, 1 унция простой сироп и немного содовой. Хорошо встряхните и процедите в бокал. Делает 1 напиток.

Дух
Абсолют Ванилия
Спайс
Лаванда
Во время hellidays, уровень стресса расти выше, чем звезда на вершине Рокфеллер-центр Рождественская елка. На протяжении веков лаванда использовалась, чтобы расплавить психическое напряжение и расслаблять мышцы (висячие строки огни могут сделать номер на спине). И новые исследования подтверждают, что запах лаванды может улучшить сон.

Дух
Коньяк Хеннесси
Спайс
Чили
Это один из лучшие напитки чтобы насладиться под омелой. Это пикантная смесь генерирует достаточно тепла, чтобы сделать ваши губы и язык покалывает-и, чтобы помочь вам сжечь несколько лишних калорий. Бонус: две столовые ложки порошка чили содержат 88 процентов рекомендуемой суточной дозы витамина А, который укрепляет слизистые оболочки, чтобы помочь держать от неприятных зимних вирусов.

Дух
Бакарди Персиковый
Специи
Имбиря и гвоздики
Имбирь может отвратить только вещи страшнее, чем недельный лыжный поход со свояком: простуды и гриппа ошибок. (Впитал пост-сноубординг, естественный этому напитку тепло тоже тебя разморозят,.) Добавить гвоздику и наслаждаться варево, которое на вкус как персиковый пирог и богат борьбы с усталостью-омега-3 и костной ткани-дом марганец.

Дух
Абсолют Цитрон
Спайс
Кардамон
Пряно-сладкий, экзотический кардамон запускает ваш метаболизм, поэтому не стоит беспокоиться о носить юбку-карандаш в офисе партии праздника. Индийские специи-пожарный, так что это находка для изжога у вас уплетать зеленый-фасоль и жареный лук дядю Теда запеканка.

Дух
Джин
Спайс
Можжевельник
Если декабрь был вкус, эта сосна-ароматическая смесь будет он. С легкой горчинкой делает его животик-успокаивает перед сном после вечернего чревоугодия, и исследования показывают, что ягоды можжевельника может предотвратить уровень сахара в крови от пики—так что вы можете оставаться спокойным и собранным, даже когда вы имеете полное право дубасить своего настырная родственница с «Менора».

Нужны еще укрепления иммунитета решений? Проверьте лучшие витамины для женщин.

Читать далее «Лучшие Напитки Для Вашего Здоровья»

10 Невероятно Вкусный Черничный Смузи

10 Невероятно Вкусный Черничный Смузи Компания Shutterstock

Ели чернику прямо из коробки одну из лучших частей лето—не но бросая их в блендер тоже есть. Вот 10 способов, чтобы насладиться питьевой плод, пока он еще на пике.

Читать далее «10 Невероятно Вкусный Черничный Смузи»

Рецепт попкорн: черный перец и пармезан попкорн

Рецепт попкорн: черный перец и пармезан попкорн ,

В следующий раз вы планируете, чтобы свернуться калачиком на диване и посмотреть Домик марафон со своим муженьком, бюст из этого рецепта попкорн и добавить некую изюминку в ваш безмозглое жующее. Попкорн никогда не было так декадентской и вкусно.

Читать далее «Рецепт попкорн: черный перец и пармезан попкорн»

6 причин, почему вы должны положить целый банан–кожуру и все—в вашем смузи | женщин's здоровье

6 причин, почему вы должны положить целый банан–кожуру и все—в вашем смузи | женщин's здоровье Андрей Кольба/Гетти

If you’re a smoothie lover who always keeps a steady supply of organic bananas on hand, here’s a fun fact: The peel on a banana is even more nutritious than the pulp.If you have мощный блендер, вы можете получить еще больше плодов путем включения цедры в коктейль—не просто удалить плодоножки и бросить все это дело там.(Попробуйте включить его в один из этих 4 основных смузи рецепты .) Here&rs’s why you should try it:

Читать далее «6 причин, почему вы должны положить целый банан–кожуру и все—в вашем смузи | женщин's здоровье»

Кристи Бринкли показывает, что она'ы больше не вегетарианец после 'тонн'

  • Кристи Бринкли только что показал, почему она больше не вегетарианец на Instagram.
  • Она пояснила, что недавно она добавила лосось в ее рацион, чтобы помочь в исцелении сломанной рукой из Танцы со звездами обучение.
  • Кристи также сказала, что она ест много витамина С, куркумы и красочные фрукты и овощи.

Так и сломал ей руку на Танцы со звездами, Кристи Бринкли пришлось сделать несколько изменений здоровья чтобы ускорить ее выздоровление. В новом Instagram пост Кристи рассказала, что ее пришлось приостановить ее вегетарианский образ жизни добавив рыбу в свою диету.

Читать далее «Кристи Бринкли показывает, что она'ы больше не вегетарианец после 'тонн'»

30 Лучших Здоровая Фритюрница Воздуха Рецепты На Скорую Руку Прямо Сейчас

Кристин это пищевая писатель и разработчик рецепт в Дареме, Северная Каролина. Elizabeth Bacharach is the Assistant Editor at Women&rs’s Health where she writes and edits content about mental and physical health, food and nutrition, sexual health, and lifestyle trends across WomensHealthMag.com and the print magazine.

14 Здоровый Благодарения Десерты — Вегетарианские, Низкокалорийные Рецепты Десертов

Christine Yu is a freelance writer, yoga teacher, and avid runner who regularly covers health, fitness, nutrition, and wellness for outlets like Well + Good, Women&rs’s Health, Runner&rs’s World, and Outside.